Enguany, si alguna cosa ens han demostrat els Jocs Olímpics i els seus atletes, és la importància de la salut, i no només física com bé s’ha prioritzat sempre en esdeveniments esportius d’aquest nivell, sinó que enguany ha ressaltat, per sobre de tot, la salut mental. El benestar dels atletes ha passat per sobre de les medalles. Això ha implicat un canvi de paradigma cap a uns Jocs més compromesos amb el que de debò importa.… Continue reading
Els valors de l’esport
Quins valors ens aporta el domini d’un esport? Sigui quin sigui l’esport que practiquis, estaràs contribuint en el desenvolupament físic i mental personal. L’esport és bàsic en les nostres vides, tant és així que s’ha convertit en un element de vital importància per a la nostra salut. Caixa d’Enginyers us vol animar a fer esport entre 2/3 dies a la setmana per tal que us sentiu millor en el vostre dia a dia.